1、生活中一袋方便麪的重量大概在100克左右,含有500大卡的熱量。除此之外方便麪中還含有大量的脂肪,適量的蛋白質、能量,還有一些碳水化合物。少量的吃一些方面可以被人體的新陳代謝提供能量,並且可以適量的補充一些鈣離子。
2、但是大量吃方便麪之後,有可能會引起脂肪堆積,從而引發肥胖。所以建議不要吃的特別多。