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養肝護肝喝什麼茶最好吃什麼養肝
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養肝護肝最
好喝
綠茶、菊
花茶
、枸杞茶和玫瑰花茶。除此之外,也可以適量飲用黑茶、白茶、烏龍茶和普洱茶等。此外,以下食物也很適合養肝護肝:紫米、糯米、
薏米
、紅棗、黑芝麻、桑椹、苦瓜、豆腐、蘑菇、海帶等。
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