怎麼減掉大象腿 有什麼減肥的妙招

1、脂肪型：放鬆的時候，把腿放鬆，肉多的地方鬆馳一抓一大把，這樣的腿一般是屬於脂肪型，最適合的方法就是吸脂，但也可以通過飲食、運動、用藥物去除多處贅肉。

2、肌肉型：像運動員腿部發達，就不適合吸脂，而且運動也達不到目的的時候，我們可以採用注射肉毒素來達到瘦腿的作用。