苦丁茶的功效與作用能減肥嗎

苦丁茶主要功效是清熱解毒、疏風解表、清肝明目等，常用於緩解感冒、咳嗽、頭痛、眼疲勞等症狀。但據科學研究，苦丁茶沒有直接的減肥功效，不會幫助減少體重或脂肪。如果想減肥，需要通過均衡飲食和運動來控制體重。同時，飲用苦丁茶也有一定的注意事項，例如不能過量飲用，孕婦和哺乳期婦女應避免飲用等。