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減脂餅乾製作方法 減脂餅乾製作方法介紹

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減脂餅乾製作方法 減脂餅乾製作方法介紹

1、主料:低筋麪粉250g、雞蛋1個、即食燕麥片100g。

2、輔料:糖粉70g、香草精半勺、蘇打粉半勺、鹽1/4勺、色拉油60g。

3、低筋麪粉和小蘇打混合均勻,過篩兩遍。備用。

4、色拉油和糖粉混合,一定要混合均勻。

5、攪拌均勻,要有技巧的攪拌,這樣才能讓食材完全融合。

6、加入香草精和鹽,攪拌均勻。

7、打入全蛋攪拌至蛋液都吸收掉。

8、過篩好的低粉和蘇打粉加入。

9、用刮刀拌勻。

10、加入燕麥片,用手抓成團,不要過度揉搓,以免麪粉出筋。

11、麪糰分成25克左右一個,捏成小圓,再按壓成直徑大概5釐米的厚片,擺入烤盤。

12、入烤箱中層,烘烤25分鐘左右,熄火後燜10分鐘左右即可出爐。

13、可以聞到餅乾香,顏色變金黃就可以了。

Tags:減脂 餅乾