羊奶是酸性還是鹼性 羊奶是屬於酸性還是鹼性

1、羊奶是弱鹼性的乳製品，PH值7.1-7.2，牛奶是弱酸性的，PH值為6.5-6.7。隨着人們生活條件的提高，飲食結構的變化導致酸性食物過多，這個時候應該適當補充一些鹼性食物，以保持合理的營養膳食結構。

2、羊奶是酸性還是鹼性，單純從羊奶的ph值來看是鹼性的。酸性食物和鹼性食物之間，根本不存在誰優誰劣的問題，如何組成一個營養豐富的平衡食譜才是大問題，人體只有酸鹼平衡才是最健康的狀態。