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生薑是酸性還是鹼性的 生薑屬於鹼性食物

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生薑是酸性還是鹼性的 生薑屬於鹼性食物

1、生薑屬於温性的鹼性食物。

2、其他屬於温性的鹼性食物有:恰瑪古、山藥洋葱、薤白(野蒜)、香椿、韭菜、雪裏蕻、芫荽、甜椒、南瓜、葱。

3、吃生薑有三點好處:排汗降温。生薑中的薑辣素對心臟和血管有一定的刺激作用,能加快血液循環,使毛孔張開,排汗量增大,隨着汗液可帶走體內的餘熱,有一定的防暑作用。

4、防治腸胃炎。夏季細菌生長活躍,容易污染食物,引起急性腸胃炎。適當吃些生薑或用乾薑加沸水沖泡後飲之,能起到防治腸胃炎的作用。

5、祛除風寒。夏季常吹空調,易受風寒,引起傷風感冒。喝點薑糖水,有助於驅除體內風寒。暑熱和風熱引起的感冒則不宜飲用。