空腹能泡温泉嗎 空腹可以泡温泉嗎

1、空腹和飽飯後都不宜立馬泡温泉，最佳時間是飯後1-2小時之間。

2、空腹泡温泉的危害 人體的熱量主要來源於血液中的葡萄糖，人在飢餓的時候，血中葡萄糖水平偏低；並且人在泡温泉時會消耗大量的熱量，這時泡温泉不能滿足人體能量需求，就易出現低血糖的症狀，如：出汗、飢餓、心慌、顫抖、面色蒼白等。