勿忘我乾花泡茶的功效如下:
1. 緩解焦慮:勿忘我幹花茶含有多種化合物,其中一種叫做鉀鹽干擾素,可以緩解焦慮和抑鬱情緒。
2. 增強記憶力:含有一種叫做膜鎖定酸(choline)的物質,可以刺激神經細胞之間的聯繫,從而增強記憶力。
3. 抗菌:勿忘我乾花茶含有豐富的酚類化合物,可以有效抗菌和消炎。
4. 改善睡眠:飲用勿忘我乾花茶可以緩解神經系統緊張,幫助人們放鬆,有助於改善睡眠質量。
5. 緩解頭痛:勿忘我乾花茶中的一種化合物叫做卡巴,可以緩解頭痛和偏頭痛。
6. 護肝:勿忘我乾花茶含有豐富的黃酮類化合物,可以清除肝臟中的自由基,保護肝臟健康。