勿忘我花的功效與禁忌

勿忘我花的功效有：

1. 緩解焦慮和壓力：勿忘我花被認為是一種具有鎮定和抗焦慮作用的草藥。

2. 幫助睡眠：勿忘我花可以幫助改善睡眠質量，降低失眠的風險。

3. 減輕頭痛和身體疼痛：勿忘我花被認為具有止痛和抗炎作用，可以減輕頭痛、關節疼痛等症狀。

4. 幫助消化：勿忘我花可以增加胃液分泌，促進消化。

勿忘我花的禁忌：

1. 孕婦和哺乳期婦女不宜食用。

2. 患有肝腎功能障礙的人應慎用。

3. 對勿忘我花過敏的人不宜食用。

4. 勿忘我花的過量使用可能會引起頭暈、噁心、嘔吐等症狀。