為什麼一到晚上就餓 怎麼處理

1、出現晚上總是餓，首先考慮是不是患者糖尿病或者是甲亢，建議可以到醫院做個檢查，比如查個血糖或者是做個甲狀腺的檢測。

2、如果排除了不是糖尿病或者甲亢還會有些種情況，那麼就看你晚上的飲食有關係沒有，比如吃了容易消化的食物或者是吃了流質的食物比較多。

3、這樣可以改變一下晚上的飲食，比如可以少吃點主食或者是吃點肉類食品，保證晚上能量的供應或者是晚上少活動避免消耗量過大產生飢餓感。