西紅柿榨汁的功效與作用 西紅柿榨汁對人體的好處

1、每天喝一杯西紅柿汁，可以滿足人體的營養需求，西紅柿汁是一種天然的抗氧化食物，可以清除體內的垃圾，軟化血管，增強血管的彈性，預防心血管疾病，可以淡化皮膚色素沉着，美白皮膚。

2、西紅柿汁中含有豐富的營養元素，比如説胡蘿蔔素，維生素A，維生素E，維生素C，多種礦物質，比如説鈣，鐵，磷，鎂，銅等，還有蛋白質，脂肪，膳食纖維素等多種營養成分。