1、一般在早、晚空腹時服用最佳,但是對於消化功能不好的人,飯前服用蜂花粉會胃不舒服的話,則可改在飯後半小時內服用。
2、可與蜂蜜混合後用温開水沖服,也可磨細成粉末,按量以温開水或與蜂蜜水一起沖服。也可入口細細咀嚼,然後用水嗽口。