1、抗菌功效:白茯苓具有殺滅病原微生物的作用,尤其對於金黃色葡萄球菌、大腸桿菌、變形桿菌等有很好的抑制作用。
2、增強機體免疫力功效:白茯苓具有增強吞噬細胞的吞噬功能,還可增強T淋巴細胞的細胞毒性,從而增強機體免疫系統的功能。
3、鎮靜安神功效:食用白茯苓,具有很好的鎮靜安神作用,可用於緩解焦躁不安、失眠等症狀。