茯苓的功效與作用禁忌及食用方法 茯苓的功效與作用禁忌及食用方法有哪些

1、茯苓的功效，主要是具有健脾、益氣、利濕、安神的作用，對於出現一些氣血不足是非常的有用的，而且也能夠有效地提高免疫力，對於降血糖、降脂、減肥、抗腫瘤也是具有一定的作用的。但是對於一些脾胃虛寒，孕婦等是不建議使用的。

2、所以，在平時首先要多加註意，而茯苓也可以通過泡水來飲用，或者是煲湯的時候放入一些，都是能夠有效的被身體所吸收，可以得到調理身體上帶來的一些症狀。