1、淘米時,將第二遍水留下,裝置在容器中,自然發酵,洗頭發時直接將頭部放在其中清洗,過半個小時後用洗髮水進行二次清潔,然後塗抹護髮素,大概一個月,會看到髮質明顯變化。
2、淘米水不發酵也可以洗頭。只是滋養頭髮的效果不大好,淘米水經過發酵,營養成分會得到充分的釋放,對秀髮的修復、滋潤更佳,建議使用發酵後的淘米水洗頭。