長期吃三七粉對身體有害嗎 長期吃三七粉是否對身體有害

1、長期吃三七粉對於身體是有害處的，因為三七粉本身性寒，尤其是對於一些脾胃虛寒的患者，長期的服用過多的攝入是會容易出現寒氣過重，造成體內出現濕氣，也是會容易出現身體上的虛弱、經常性的失眠、多夢等等症狀。

2、所以在平時一定要多加註意飲食方面，首先建議多吃一些雞蛋、蘋果，能夠有效的增加鈣物質。而三七粉也具有活血通絡的作用，還能夠增加身體內的一些免疫力。