1、右腳停球,左腳起球(左右腳可互換);
2、左右腳交替踢球(球不可落地);
3、單腳踢球(球不可落地);
4、頭頂球(球不可落地);
5、移動中右腳停球,右腳踢球;
6、移動中左腳停球,左腳踢球;
7、左腳傳球,右腳停球(左右腳交替);
8、內腳背踢球,內腳背外腳背交替停球。