1、對於吃飯，我不以為然，喜歡挑食、偏食，造成營養不均衡，從而體質不是很好！
有一天，爺爺認真地對我説：“人的身體是由很多種元素組成的！而這些元素的來源就是我們每天吃進去的食物。所以我們每天吃的食物一定要品種豐富，最好要達到三十種左右，才能使人體獲得全面的營養。如果我們長時間地挑食、偏食，即揀好的吃、合口味地吃。吃的品種少、數量多，就會造成營養不均衡，從而影響身體健康。人一旦身體不好，就什麼也做不成了，什麼目標啊、理想啊，全是紙上談兵，一事無成！”
我聽了這段話以後，對我促動很大！我恍然大悟：原來吃飯的目的是為了獲取營養的，不是滿足口味的！
我暗暗下定決心，在以後的日常生活中，一定要注意吃各種各樣的食物，如蔬菜、瓜果和雜糧，真正做到品種多、數量少，吃得營養，吃得科學！只有營養均衡，我才能擁有一個強壯的身體，將來才能實現我的理想！
2、今天，同學們的吃飯形狀真是千奇百態，有的似餓虎看到了可口的鮮肉一樣，有的狼吞虎嚥，不管三七二十一地全部吃光了，有的慢慢吞吞地吃，而且 還 發 呆呢！不過大部分同學都比不上我們班的“吃飯大王”茅舒文，他的飯量，嘿嘿，可大着呢！
因為茅舒文是檢查我們盛飯量的，所以他先盛飯。他盛飯是要比別人的兩倍，他回到了座位，似餓虎撲食一樣吃了起來。一口，兩口，三口，眼看就要吃完了，他停下來喘了幾口氣，又開始狼吞虎嚥地吃了起來。好了，他吃完了，不過最後幾個動作我感到很奇怪，他既不屬狗，也不屬貓，他卻像小狗小貓一樣舔盤子，真沒想到啊！以後希望他別再做出這個動作了。
3、中午，吃飯開始了，同學們吃飯的樣子千姿百態。瞧，有的細嚼慢嚥，那是在細細品嚐飯菜的美味；有的迅速地將飯扒進嘴裏，那是急着去玩玩兒；有的邊吃飯邊和同學們説説小話。
我看到薛天奇吃飯的樣子很搞笑。他屬於速度型的吃飯能手，無論是餓還是不餓，他都吃得很快。今天，他可是餓極了，飯一端上來，就狼吞虎嚥地吃了起來。你瞧，他一下子就把整根長豆塞進了嘴裏，腮幫子撐得鼓鼓的，但是很快就癟下去了。哇塞，這也太快了吧，好像“哧溜——”一下就滑下去了。“嘩嘩”、“唰唰”，一個菜沒了。
所有菜吃完了後，他開始喝湯了。不知道是他飽了還是怎麼的，細嚼慢嚥了好久，才把湯喝完。
再看茅舒文，連盤子都是光亮光亮的，像是洗過一樣。同學們的吃相就是這樣的有趣。
4、吃飯，一個讓人能耳聞其詳的字眼，但你做過一個有心人觀察你身邊同學各異的形態嗎？現在就讓我來做一位善於觀察的有心人吧！
我們班吃飯的人的樣子，足以讓人捧腹大笑，有的狼吞虎嚥，如猛虎撲食般兇猛；有的細嚼慢嚥，如綿陽般安靜優雅；有的吃着吃着，還不時回過頭雨其他同學談笑風生；還有的同學似乎並不喜歡吃這個菜，那愁眉苦臉，難以下嚥的樣子真難看…..
在這些千奇百怪的吃飯樣子中，令我印象最深的還是茅舒文吃飯的樣子，他盛好飯，過了沒多久就如離弦的箭般衝上去添菜，小小的肚子真如無底洞般“深不可測”，他大口大口地吃着飯，飯菜就如坐滑滑梯般的爭先恐後地滑進他的肚子裏，不一會飯菜就被他消滅乾淨了。茅舒文可能想做一次清潔工，那盤子被他洗涮得真是乾乾淨淨啊！
看來我們要給茅舒文一個“節約糧食小能手”的稱號了，我們要學習他不浪費糧食的精神啊！
哇咔範
