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羊骨頭燉湯需要放哪些食材 羊骨頭燉湯需要放哪些什麼食材

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羊骨頭燉湯需要放哪些食材 羊骨頭燉湯需要放哪些什麼食材

1、食材:山羊的鮮骨頭500克、生薑適量、小葱適量、食鹽適量、八角適量、桂皮適量、枸杞適量、香菜2根。

2、鮮骨棒冷水下鍋,水沸後(焯水),撈出洗淨(洗去漂浮)。

3、冷水/熱水(隨意),放入葱姜八角,開火燒開後,繼續大火8分鐘後轉入小火慢燉(可多添一些水,燉的時間長一些,燉出的湯更有營養)。

4、小火慢燉,直湯白,時常不限,(湯變白後也可繼續燉,時間久一些更好,當然也要根據水的量)湯變白後就可以食用了。

5、根據自己的口味放鹽,香菜。

Tags:燉湯 骨頭