枸杞加菊花泡茶是一種傳統的中藥茶,具有清熱解毒、養肝明目、潤肺止咳等功效。製作方法如下:
材料:
- 枸杞 10克
- 菊花 5朵
- 開水適量
步驟:
1. 將枸杞和菊花洗淨備用。
2. 在茶杯中放入枸杞和菊花,加入適量開水。
3. 蓋上茶杯蓋或用茶巾蓋好,燜5-10分鐘後即可飲用。
温馨提示:
1. 如果口感不夠清淡,可以加適量蜂蜜。
2. 枸杞和菊花泡的茶可以重複泡兩到三次,泡製時間不宜過長。
3. 枸杞和菊花泡的茶適宜在早晨和晚上飲用,茶的效果會更好。