材料:
1. 5-6 朵幹菊花
2. 10-15 顆枸杞子
3. 500 毫升水
步驟:
1. 手洗乾淨菊花和枸杞子。
2. 將500毫升水倒入鍋中,放入菊花和枸杞子。
3. 將鍋置於火上並煮沸,然後將火降至中火,繼續煮放置3-5分鐘,讓茶葉充分釋放出味道。
4. 關火,用過濾器將茶液過濾到杯中,丟掉菊花和枸杞子。
5. 如果需要,可以加入適量蜂蜜或紅糖,調整口味。
注意事項:
1. 建議不要過量飲用,以避免不適。
2. 茶的製作過程需要注意火候控制,以免燒焦或過分浸泡。
3. 注意材料的質量和衞生狀況,以確保飲用安全。