泡枸杞菊花茶有什麼好處

泡枸杞菊花茶有以下的好處：

1. 抗氧化：泡茶時，枸杞和菊花中的抗氧化成分能夠釋放出來，幫助抵抗自由基的傷害。

2. 鎮靜作用：菊花有鎮靜作用，有助於放鬆身心，緩解疲勞。

3. 降壓：枸杞有降壓的作用，可以幫助降低高血壓的風險。

4. 提高免疫力：泡枸杞菊花茶可以增強免疫力，幫助身體更好地抵禦各種疾病。

5. 養顏美容：枸杞有補腎和養顏的作用，能夠使皮膚更加健康美麗。

總之，泡枸杞菊花茶有很多好處，既好喝又健康。但建議患有疾病的人羣在飲用前，最好在專業人士的指導下飲用。