連續用耳機不要超30分鐘 戴耳機時間過長有什麼危害

1、如果視力下降，大多數人都能有感覺，但是聽力慢慢下降的過程卻很難感知。年輕時很多生活習慣，會決定未來聽力衰退的早或遲。為避免聽力損傷，醫生建議，耳機音量不超最大音量的三分之二，連續用耳機時間不要超過30分鐘。

2、如果戴耳機時間過長，以及耳機內釋放的音量過大，就可能會對的聽力狀況產生影響。長時間較大的聲音能量刺激，可能會造成對內耳的損傷，引起出現漸進性加重的感音神經性聽力下降的情況，也可能會引起耳悶、耳堵感，以及耳鳴症狀的產生，部分甚至會引起突發性耳聾狀況的發生。如果沒有得到及時有效地治療，並儘量避免使用耳機，可能會造成永久性的聽力損失的情況。引起耳部炎症：耳機本身的材料也可能會對耳道產生反覆的刺激和摩擦，會引起外耳道區域的濕疹，甚至外耳道炎症的發生。