正確的睡眠方向

睡眠方向是一個有趣的話題，雖然沒有一種特定的“正確”方向適用於每個人，但有些人認為特定的方向可能對健康有益。在傳統的風水觀念中，有人認為睡眠時頭朝北是最佳方向，因為這樣據説可以與地球的磁場保持一致。然而，科學上尚未有充分的證據證明這種説法的有效性。

實際上，睡眠方向通常是個人喜好和舒適度的問題。一些人可能更喜歡頭朝東或頭朝西睡覺，而另一些人則可能更喜歡南北方向。最重要的是找到最適合自己的睡眠姿勢，確保能夠獲得舒適和充足的睡眠，這對於整體健康至關重要。