睡眠面膜很受女性歡迎，但是並不是每個人都用對了睡眠面膜，用錯的話，不僅沒有起到護膚作用，反而傷害到肌膚，那睡眠面膜的正確使用方法是什麼呢？
都説世界上沒有醜女人，只有懶女人，想要變美，還是要做好護膚的，敷面膜是很多人都喜歡的護膚方法，其中睡眠面膜很是受歡迎，使用簡單方便，但是你知道睡眠面膜的正確使用方法嗎？
1、清潔
不管使用什麼護膚品，首先都需要對面部進行清潔，清潔乾淨的肌膚才能很好吸收各種護膚品。
2、護膚
洗臉後，塗上爽膚水和日常護膚產品後，輕輕用掌心按摩至吸收。
3、睡眠面膜
使用睡眠面膜的時候要注意避開眼睛周圍，由下而上塗抹睡眠面膜，睡眠面膜不需要塗抹太厚，避免影響肌膚的呼吸。如果感覺睡眠面膜比較油膩，可以在使用半小時後清洗乾淨，再塗上護膚品。
對油性肌膚和敏感性肌膚的人來説，選擇清爽保濕無刺激的睡眠面膜最為合適，這樣也能避免毛孔堵塞的問題發生。
對於使用睡眠面膜，很多人都會有各種誤區，避免使用誤區，才能發揮睡眠面膜最大的效果，才能讓肌膚狀態更好。
1、睡眠面膜不一定是睡前敷
睡眠面膜雖然有睡眠二字，但不一定要在睡覺的時候使用，如果感覺使用睡眠面膜的時候感到皮膚黏膩，過夜後發現臉部油脂分泌過多，這樣可以不必敷着睡眠面膜過夜，如果覺得睡覺前敷睡眠面膜感覺到皮膚有不舒服，可以在中午或者下午使用。
2、睡眠面膜不需要每天敷
每天使用睡眠面膜會對肌膚造成一定的負擔，也會傷害到皮膚，一般來説，睡眠面膜一週使用2到3次即可。
3、睡眠面膜不是塗得越厚越好
睡眠面膜塗得過於厚會影響肌膚的自主呼吸，會造成毛孔堵塞、長痘、粉刺等問題發生，睡眠面膜只需要抹上薄薄一層，覆蓋住面部即可。
4、敷睡眠面膜之前要做好基礎護膚
很多人會覺得在敷面膜之前不需要坐基礎護膚，這樣是不對的，睡眠面膜的營養成分並不是非常多，只有在使用睡眠面膜之前做好基礎護膚，才能然肌膚在睡眠的時候吸收更多營養成分。
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