1、桑葚幹泡水用100攝氏度的比較好。
2、桑葚幹是桑葚的一種乾果,其中含有豐富的營養物質,用開水浸泡可以快速的將其中的多糖、礦物質、黃酮類化合物等成分沖泡出來,這樣飲用的吸收效果更好,因此桑葚幹用100度水泡比較好。
3、桑葚幹泡水不宜過多,一般大的桑葚幹泡10顆左右即可,最好是5至10克左右為宜。因為桑葚乾性寒,體質本身過於寒涼的人羣食用桑葚幹泡水,會減弱自身抵抗力,還會加重腸道滑利性,易拉肚子。