痛風最忌口的食物是高嘌呤食物,因為嘌呤在體內會轉化成尿酸,而痛風患者體內尿酸排泄異常,容易導致尿酸水平升高,從而引發痛風發作。一些特別高嘌呤的食物最好避免或限制攝入,如內臟類食物(肝臟、腎臟、腦),海鮮類食物(魚子、魚翅、蝦、蟹、貝類),以及咖啡、酒精等。當然,具體的飲食調整還需根據個人情況和醫生的建議來制定。