荔枝和牛奶能一起吃嗎 荔枝和牛奶可以一起吃嗎

1、荔枝可以和牛奶一起吃，將這兩者一起吃通常不會對身體有什麼不良影響。

2、荔枝和牛奶都是生活中常見的食物，營養都比較豐富。荔枝裏面含有豐富的維生素以及胡蘿蔔素和纖維素，還含有鉀磷等多種微量元素；牛奶裏面含有豐富的蛋白質以及不飽和脂肪酸和水分，還含有鈣、鋅等礦物質。平時生活中適當多吃這樣的食物對身體健康是比較有益處的。