牛奶和蝦可以一起吃嗎 牛奶和蝦能一起吃嗎

1、牛奶和蝦可以一起吃。

2、牛奶和蝦中都含有較為豐富的鈣、蛋白質，所以要控制兩種食物的食用量不宜過多，以免增加胃腸道負擔，從而影響人體對於蛋白質的消化吸收。

3、牛奶，是最古老的天然乳製品之一。牛奶有降低食管括約肌壓力的作用，從而增加胃液或腸液的反流。

4、蝦，是一種生活在水中的節肢動物，屬節肢動物甲殼類，種類很多，包括南極紅蝦、青蝦、河蝦、草蝦、對蝦、明蝦、龍蝦等。 蝦具有很高的食療營養價值，可以有蒸、炸等做法，並可以用做於中藥材。