哺乳期不能吃的食物 哺乳期不能吃什麼食物

1、哺乳期的飲食最主要的是生冷辛辣的食物要少吃，另外不衞生的食物絕對不能吃，特別是生猛海鮮，鹹魚和鹹肉也要少吃。

2、嬰兒的全部營養都來源於乳汁，如果飲食不當，會使乳汁質量下降，甚至影響乳汁分泌，因此哺乳期要特別注意飲食。