黑咖啡喝多了有什麼壞處 黑咖啡喝多了的壞處

1、黑咖啡是不可以每天喝的，任何咖啡當中所含有的咖啡因，都對人體有一定的害處，如果要是長期堅持服用的話，可能會導致失眠，甚至是內分泌紊亂的情況來説

2、間歇性的服用就可以了。另外在必要的情況下可以在睡前喝一杯黑咖啡，這樣可以起到提神醒腦的作用。