1、把南瓜去掉籽,再進行切塊,把南瓜放入蒸鍋蒸10分鐘,開鍋後即可食用。
2、鍋中加水,煮小米粥,煮熟後放入南瓜塊,煮10分鐘即可食用。
3、胡蘿蔔切塊,倒入南瓜和胡蘿蔔煮湯,煮10分鐘即可嘗一嘗鮮美的南瓜湯了。