男性養肺潤燥 阿膠來幫忙

　男人可以吃阿膠嗎?阿膠一直被認為是女性滋補保健的最佳選擇，但實際上阿膠除了可以給女性帶來所需要的保健滋補功效之外，男性同樣可以進補阿膠。而且，男人吃阿膠，對於養肺潤燥都有很大的好處　歷史上第一位用詩來記錄服用阿膠的男性，便是三國時才高八斗、七步成詩的曹植。曹植被其兄貶到東阿縣後骨瘦如柴，身體極度虛弱，當地醫生給他服用了東阿阿膠後，身體奇蹟般地康復。因此作詩稱頌：“授我仙藥，神皇所造。教我服食，還精補腦。壽同金石，永世難老。”由此便可説明，阿膠自古就是男女皆可服用的袪病 健身、滋補養顏珍品。

方法/步驟

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阿膠的功效：　阿膠，又名驢皮膠，含有明膠原、骨膠原、蛋白質及鈣、鉀、鈉、鎂、鋅等17種元素，所含蛋白質水解後能產生多種必需氨基酸。現代醫藥專家還發現，阿膠可治療血虛引起的各種病症，並通過補血起到滋潤皮膚的作用，還能調經保胎，增強體 質，改善睡眠，健腦益智，延緩衰老，有助防治包括癌症在內的多種疾病。

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阿膠真假辨別方法：　正宗阿膠黃透如琥珀色，顏色均勻，無氣孔及油孔，氣味清香，質硬而脆，一拍即碎。　辨別阿膠真假最簡單的辦法是，將所購阿膠碎塊置於手中，先由口中哈出氣體在其上，然後置於鼻前聞嗅，若是真阿膠則有中藥特有的清香，若是假阿膠則有明顯的異臭。

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阿膠服用方法指導：　阿膠不宜直接煎，須單獨加水蒸化。新熬製的阿膠不宜食用，以免“上火”。阿膠比較滋膩，多服容易引起腹瀉，服用阿膠時最好配以調理脾胃的藥，這樣能促進 阿膠的消化吸收，效果倍增。另外，脾胃虛弱、消化功能不好的人，阿膠雖是大補之品，卻並非人人適用。身體濕熱、患感冒者和高血壓、高血脂、高血糖的“三 高”人羣;淤血未排清，例如月經期和女性產後惡露未淨的人，均不適合服用阿膠。

注意事項