養過蠶寶寶的人一定都很熟悉桑葉，它是蠶寶寶的食物，同時也是一味中藥，很多懂得養生的人都會拿桑葉來泡水喝，這是因為桑葉具有很出色的藥用和保健價值。
桑葉是桑樹的葉子，別看它外表普普通通，但卻是個好寶貝呢，它的藥用價值十分高，價格又很便宜，是一味很常用到的中藥，很多人都愛用桑葉來泡水喝，這是因為桑葉具有清熱解毒的功效，能夠很好的清除體內的熱毒。又到了採摘桑葉的季節，如果你對桑葉泡水的好處還不是很瞭解，那就讓我們一起來研究一下桑葉的具體功效和作用吧！
一、疏風散熱。
桑葉能夠清熱去火、疏風散熱，對於風熱感冒和咽喉腫痛都具有不錯的療效，風熱上攻引起的各類不適症狀只要喝桑葉茶就能夠得到緩解，配上一些菊花的話，效果會更加明顯。夏天的時候建議每天喝一些桑葉茶，能夠起到清熱消暑的作用，還能夠預防風熱感冒等症狀。
二、清肺潤燥。
桑葉能夠宣肺泄熱，因此肺熱咳嗽的人喝桑葉茶能夠緩解症狀。肺熱咳嗽的人會有咳嗽氣喘、吐黃痰等症狀，這種時候就需要養陰潤肺，用桑葉和杏仁、川貝母一起煮水喝，就能夠有效治療因肺熱而引起的乾咳、燥咳等。
三、清肝明目。
人如果有肝火，就會導致視力下降，看東西模糊、有眼屎，要解決這種症狀首先就要清肝，桑葉是清肝瀉火的好藥材，能夠改善因肝火而引起的視物不清、頭暈目眩等症狀，因此有這類症狀的人可以試着喝一些桑葉茶，肝火瀉了之後看東西就會清晰了。
桑葉的好處有很多，是一款功效豐富的中藥。
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