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骨頭霸王花湯的做法

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骨頭霸王花湯的做法

骨頭霸王花湯是一道以鴨骨和霸王花為主要材料的傳統湯品,具有美味的口感和豐富的營養成分。以下是骨頭霸王花湯的做法:

所需材料:
- 鴨骨(約500克)
- 霸王花(約20克)
- 葱段(適量)
- 薑片(適量)
- 料酒(適量)
- 鹽(適量)

步驟:
1. 將鴨骨放入冷水中浸泡30分鐘,以去除血水和雜質,然後將骨頭切成小塊備用。
2. 將鴨骨塊放入沸水中焯水,煮約5分鐘,然後撈出鴨骨,用清水沖洗乾淨備用。
3. 霸王花用清水洗淨備用。
4. 熱鍋冷油,加入葱段和薑片炒香。
5. 將焯水過的鴨骨塊放入鍋中煸炒,加入適量的料酒提味。
6. 加入足夠的清水,大火煮沸後轉小火慢燉約1小時,去掉浮沫。
7. 將霸王花放入鍋中,繼續燉煮20分鐘,直至霸王花變軟。
8. 加入適量的鹽進行調味,煮開後即可關火。
9. 將湯倒入碗中,撒上適量的葱花作為裝飾即可。

骨頭霸王花湯燉煮時間較長,可以保留鴨骨和霸王花的營養成分,並將其充分釋放到湯中。此湯具有清熱解毒、滋養身體的功效,常食用有助於強壯身體、增強免疫力。

Tags:霸王花 骨頭