孕早期吃的鯽魚湯怎麼做 孕早期吃的鯽魚湯做法

1、原料：鯽魚1條、香菇、青菜、冬筍和適量鹽。

2、鯽魚洗淨，放入油鍋煎至金黃色。

3、蘑菇洗淨並浸泡，剝去冬筍殼，切片，清洗蔬菜。

4、在原料中加水煮沸湯，將火轉到小火中煮沸大約20分鐘，然後用鹽調味。