預產期最忌四種食物是什麼

預產期最忌的四種食物是：
1. 生肉和生魚：生肉和生魚可能攜帶細菌和寄生蟲，對母嬰健康有潛在風險。
2. 生奶和未經巴氏殺菌的乳製品：這些食物可能存在細菌污染，容易引發食源性疾病。
3. 生蛋：生蛋可能攜帶沙門氏菌，容易導致食物中毒。
4. 高鹽和高糖食品：攝入過多的鹽和糖會增加孕婦患高血壓、妊娠糖尿病等疾病的風險。