怎樣克服懶惰做到自律 克服懶惰做到自律怎樣做

1、勤快是鍛鍊出來的，告訴自己要想有一個好的身體必須克服懶惰，堅持每天早起，進行鍛鍊，這是對自己負責，也是對家人負責。

2、從意識到懶惰的時候就應該給自己多定一些要求，可以在自己經常活動的範圍做一些合適的標識，隨時提醒自己不能拖延不能懶。每一次的計劃完成後，多肯定自己，多面對鏡子微笑，如果偶爾遇到了挫折要保持樂觀，多與人商量，尋求解決方法，不要一下解決不就不做了。