1、首先可以準備一些炒麥芽,一般在藥房是都有賣的了。
2、把麥芽裝進碗中,先用水浸泡幾分鐘。
3、然後鍋中加入清水,倒入浸泡好的麥芽,放鍋中煮15分鐘就可以了。
4、斷奶麥芽水煮好後,過濾汁就可以喝了。