煮生豆漿時要加水同時煮嗎 煮生豆漿時可以加水同時煮嗎

1、煮豆漿時最好不加水，稀釋後口感會差些的，豆漿濃一些會好喝的。 加糖應在煮熟後進行，這樣才不破壞糖中的營養成份。

2、豆漿的主要保健價值應該是具有提高免疫力，預防心腦血管疾病，降糖、降壓、降脂，抗衰老這幾個方面的功效與作用。豆漿是經常食用的一種食品，豆漿因為它具有豐富的營養價值，含有豐富的蛋白、微量元素和礦物質，因此是一種非常常用的食品，那麼同時它還具有保健功能。