脾虛肝火旺怎麼調理 脾虛肝火旺調理方法

1、肝火旺盛、脾虛一般需要藥物治療，服用有去肝火、健脾作用的藥物，還可以進行食療，不能吃辛辣食物，要吃健脾的食物，比如大棗、紅豆、薏米等，或者也需要進行情緒的調理。

2、可以適當多運動，運動顆粒疏理肝氣，健脾去濕，改善循環，有利於肝火旺盛、脾虛的調理，當然很好的調控情志是非常重要的，還可以採用中醫的治療，比如放血療法。