老是上火怎麼調理內火 內火旺盛怎麼調理

1、內火旺盛可以通過飲食進行調理，可以多食性味寒涼的食物，比如西瓜、香瓜、梨等，同時適當多喝水。

2、此外還可以通過口服清熱、瀉火的藥物進行治療，藥物治療需要辨明是哪個臟腑出現了上火的情況，然後針對性用藥。