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公開破壁機早餐食譜大全 5種做法做出新花樣

欄目: 經驗 / 發佈於: / 人氣:7.09K
公開破壁機早餐食譜大全 5種做法做出新花樣

1、香草慄香豆漿。食材:黃豆25g、去殼栗子65G、純淨水適量、香草莢半根、適量紅糖。步驟:將所有食材放入破壁機中,選擇豆漿程序啟動,結束後即可得到香草慄香豆漿。手動控制型破壁機得先將食材蒸熟再進行攪拌。

2、紫薯銀耳露。食材:紫薯半個、四分之一泡發銀耳、適量冰糖。步驟:將所有食材放入破壁機容杯中,選擇濃湯功能啟動,結束後即可得到紫薯銀耳露。手動控制型破壁機得先將食材蒸熟再進行攪拌。

3、腰果燕麥漿。食材:生燕麥米15、熟腰果25g、生燕麥片110g、飲用水850ml步驟:將所有食材放入破壁機容杯中,選擇五穀功能啟動,結束後即可得到腰果燕麥漿。同樣的,手動控制型破壁機得先將食材蒸熟再進行攪拌。

4、西蘭花腰果枸杞露。食材:西蘭花適量、枸杞適量、核桃適量、適量鹽和糖、水適量步驟:將所有食材放入破壁機容杯中,選擇果蔬功能啟動,結束後即可得到西蘭花腰果枸杞露。手動控制型破壁機得先將食材蒸熟再進行攪拌。

5、芝麻五穀米漿。食材:黑芝麻適量、糙米和薏仁適量、適量水,適量紅糖。步驟:黑芝麻小火炒香,所有食材加入破壁機容杯,啟動五穀功能,結束後即可得到芝麻五穀米漿。同樣的,手動控制型破壁機得先將食材蒸熟再進行攪拌。