平衡技巧 隨易行平衡技巧分享

1、雙腳配合

2、雙腳的擺放

3、勤加練習

方法/步驟

雙腳配合 上車的時候，可以一隻腳在踏板上，另一隻腳在另一個踏板的旁邊，車子的話在自己的胯下正下面最好，這個是有好處的，在後面會提到這個為什麼車子在正下面。尤其是在沒有輔助輪的情況下，這樣是會比較好上車的。

雙腳的擺放 腳在踏板上的位置，有輔助輪可以隨便擺，以自己腳的平時的擺放為宜，只要身體沒有什麼較勁的就好。比如平時外八字的話，就沒必要擺成腳尖平行，那樣的話身體會感覺不適。甚至因為站的不好，總感覺行進方向需要調整甚至在行車時候調整，會導致車子失去平衡，這種情況下要是自己調整不好會越調整車子越晃盪，導致最終失去平衡。所以可以的話一步到位，叫自己腳擺舒服，舒服了不用調整，自己也就減少在行車時的調整，這樣車子在行進中才會更加平衡。

勤加練習 主動腳可以在上車前擺好位置，但是從動腳因為在沒有輔助輪的時候是需要快速踏上踏板的，如果放的位置不好的話也會彆扭，導致需要重新調整，導致會出現身體失去平衡的前面説的那一系列情況。這個就會牽扯到從動腳上車之前的車子滑行時間和速度，以及從動腳踏上踏板一瞬間如果可以的話，以最快速度調整到舒服擺位的問題。並通過多練習，就會熟練擺在舒服的位置了。