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櫻桃有哪些功效 吃櫻桃有什麼好處

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櫻桃有哪些功效 吃櫻桃有什麼好處

1、櫻桃含鐵量位於各種水果之首。常食櫻桃可促進血紅蛋白再生,既可防治缺鐵性貧血,又可增強體質,健腦益智作用。

2、櫻桃營養豐富,具有調中益氣,健脾和胃,祛風濕,令人好顏色,美志性之功效。

3、吃櫻桃對食慾不振、消化不良、風濕身痛等症狀均有益處。

4、常食櫻桃對頭髮健美有益。

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