桃子和櫻桃可以一起吃嗎 櫻桃一次吃幾個合適

1、桃子和櫻桃能一起吃。 桃子果肉中含有豐富的蛋白質、脂肪、糖、鈣、磷、鐵和維生素B、維生素C、胡蘿蔔素、有機酸及大量的水分，櫻桃富含糖、蛋白質、維生素及鈣、鐵、磷、鉀等多種元素。兩者在營養成分上並不衝突，是可以一起吃的，但是由於兩者都是熱性水果，不宜多吃，易上火。

2、櫻桃一次吃10個左右合適。 按照中醫的説法，櫻桃是大熱食物，吃太多易上火，一般一次吃10個左右比較合適。當然這與個人體質有很大關係。有些人即使成盤論斤吃櫻桃也沒什麼不適，而另外一些人可能會有腹脹、腹部不適等症狀。