夏天喝熱水好還是喝冷水好 夏天喝熱水好嗎

1、熱水。夏天即使天氣炎熱，但還是建議喝熱水。因為夏天人的體温較高，經常飲用冷水的話，很容易刺激腸胃，從而引起腹痛、腹瀉等不適症狀。而且喝冷水容易使得身上的毛孔收縮，從而導致排汗不暢，機體散熱受到阻礙，這樣不僅不能夠解暑，可能還會起到相反的效果，所以夏天喝水的時候建議選擇熱水。

2、夏天喝熱水是可以降温的。雖然熱水喝進體內會使得體温短暫升高，但是這只是暫時的，熱水進入人體以後可以提高人的基礎新陳代謝水平，還能引起血管擴張，從而促進汗腺分泌汗液。而人體的熱量可以隨着汗液排出體外，所以在夏天喝熱水是能夠起到一定的降低體温的作用的。