1、吃柚子的好處是可以美白肌膚,因為柚子裏面含有豐富的維生素C,對於色素調節的作用非常的強,因此適當的食用柚子能夠讓皮膚變得更加的紅潤和白皙。
2、吃柚子可以健脾消食,因此對於積食,飲食停滯所造成的呃逆上氣,上腹不適甚至有口臭的情況,如果適當的吃柚子,都有着很好的增加脾胃的運化功能促進食物的消化,對於積食的消除有着非常重要的好處。
3、柚子有一定的醒酒的作用,因此對於酒醉、噁心、嘔吐的情況,如果適當的吃柚子都有着很好的醒酒的好處。