山竹和番茄吃多少合適 山竹和番茄適合吃多少

1、建議山竹吃1~2個，番茄吃1個。

2、山竹營養豐富，含有多種維生素、氨基酸、礦物質等，有清涼解熱的作用，而番茄含有豐富的胡蘿蔔素、B族維生素、維生素C，能為人體補充多種所需的營養，還能幫助消化、調整胃腸功能，若是山竹和番茄搭配食用，建議參考上述推薦用量。